Mardi 9 novembre 2021

Atelier « cailloux »

Offert par la municipalité

13h45 : création de galet sur le principe de #trouvemongalet pour répandre de la bonne humeur gratuitement et facilement

Salle sous la mairie. 2 h. Gratuit. Sénior. Sur inscription.

8 personnes maximum.

Vendredi 26 novembre 2021

Atelier méditation proposé par Mme Sophie STREIFF, sophrologue.

Offert par la département

10h30 : découverte de la méditation de pleine conscience pour les séniors : quels impacts sur la santé, le vieillissement, les fonctions cognitives, la mémoire, le stress et le bien-être ?

Comment l’intégrer facilement et de façon ludique ? Telles sont les questions auxquelles cet atelier répondra.

(Les personnes qui le souhaite peuvent venir avec un coussin ou un plaid)

Salle sous la mairie. 1h15. Gratuit. Sénior. Sur inscription.